Tabaquismo

Cuantas veces te has propuesto dejar de fumar y no te atreviste por creer que no seria fácil.

  • Si llegaste aquí es porque te interesa dejar de fumar, puede que ya lo intentastes alguna vez.
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Robert Garrido

Hipnoterapeuta
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El tabaco se manifiesta en tu mente como un ser que vive en tu interior y que tiene vida propia, pero lo cierto es que solo es un distractor.

Algunas experiencias, emociones o situaciones negativas que no fueron resueltas,  están presente en nuestra vida de forma invisible, pero manifestando una incomodidad, de forma inconsciente adquirimos el hábitos para substituir esta incomodidad con un distractor, que puede ser, el tabaco, comer, sexo, o cualquier acción que en algún momento  descubrimos y asociamos con una situación placentera, Al repetir sistemáticamente, se asocia a un falso beneficio y se transforma en un habito, capaz de crear efectos de salud no deseados y minando la autoestima al general un conflicto de frustración .

Este es un proceso típico en la adquisición del hábito de fumar.

No necesariamente te has de sentir identificado al 100×100, solo con que en alguno aspectos te sean familiares para que entiendas que es algo mas común de lo que crees, lo que te puede ocurrir a ti es muy habitual y tiene solución.

el inicio

Estoy aburrido.

Recuerdo la sensación del cigarrillo, pienso que le voy a pedir a alguien.

Me siento mal y no se porque.

Me fumo un cigarro.

Estoy esperando a alguien.

Paso el tiempo fumando.

Tuve un resfriado.

Aun que tengo inflamadas las vias respiratorias, no puedo dejas de fumar.

Intento abandonar el consumo de tabaco.

Después de 5 dias vuelvo a fumar, esto me frustra, aun me hace sentir peor.

Inicio HIPNOTERAPIA.

Consigo deshabituar el tabaco de mi vida, (ME SIENTO BIEN) he resuelto el conflicto emocional.

Algun dia indeterminado.

Tenia curiosidad, empece con un cigarrillo, fue excitante.

Estoy viviendo un episodio de estrés.

Fumando me relajo.

Hoy paso algo y me puse nervioso.

El cigarro me va a relajar......

Vaya a donde vaya.

Ya no puedo ir sin una cajetilla de cigarros.

Creo que el cigarro, me perjudica.

Empiezo a pensar que dejar de fumar seria bueno.

Me siento ma con mi autoestima.

No consegui mi proposito y me siento peor, aun fumo mas.
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Una intervención completamente segura, efectiva y natural.

Robert Garrido

Hipnoterapeuta
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